로그인
|
회원가입
|
장바구니
ENG
유튜브 강좌
딥다 배우기
케이팝 댄스
영상 매뉴얼
라인운동
스윙핏댄스 메디
스윙핏댄스 파워
스윙핏댄스 뷰티
딥다메디
딥다트레이너
제품소개
딥다라인
딥다스포
딥다홈트
딥다메디
딥다트레이너
딥다GX
딥다콘티
딥다존
홈트레이닝
피트니스
골프
테니스
학교체육
재활
딥다운동역학
관절회전운동
댄스
운동기능
보행
낙상
치매
커뮤니티
홍보영상
뉴스미디어
체험후기
1:1 문의
자주하는질문
자료실
스윙핏댄스 메디
본 컨텐츠는 전문가용으로 홈페이지에서 볼 수 없습니다.
Home
영상매뉴얼
스윙핏댄스메디
상체 중점동작(TOP#02) : 척추 근육 만들기(전방삼각근, 큰가슴근 …
상체 중점동작(TOP#02) : 척추 근육 만들기(전방삼각근, 큰가슴근 운동)척추 근육 만들기 : 척추 근육 강화와 디스크 예…
17
0
1
2017-11-30
상체 중점동작(TOP#01) : 어께라인 만들기(승모근상부, 후방삼각근,…
상체 중점동작(TOP#01) : 어께라인 만들기(승모근상부, 후방삼각근, 측면비복근 운동)어깨라인 만들기 : 어깨 곡선을 예쁘…
13
0
1
2017-11-30
코어(복부) 중점동작(COR#01) : 허리 비틀기(삼각근, 전경골근, …
코어(복부) 중점동작(COR#01) : 허리 비틀기(삼각근, 전경골근, 내측비복근 운동)허리 비틀기 : 전신 다이어트에 매우 …
15
0
1
2017-11-30
근력 중점동작(POW#01) : 어깨와 팔 근력 강화하기(큰가슴근, 반건…
근력 중점동작(POW#01) : 어깨와 팔 근력 강화하기(큰가슴근, 반건양근, 전경골근, 대퇴직근 운동) 어깨와 팔 근력 강화…
13
0
1
2017-11-30
근력 중점동작(POW#02) : 팔 근력 강화하기(대퇴직근, 전경골근, …
근력 중점동작(POW#02) : 팔 근력 강화하기(대퇴직근, 전경골근, 내외측비복근 운동) 팔 근력 강화하기 : 연약한 팔 안…
11
0
1
2017-11-30
근력 중점동작(POW#03) : 등 근육 강화하기(승모근상부, 큰가슴근,…
근력 중점동작(POW#03) : 등 근육 강화하기(승모근상부, 큰가슴근, 대퇴이두근, 전경골근 운동) 등 근육 강화하기 : 아…
8
0
1
2017-11-30
근력 중점동작(POW#04) : 가슴 운동하기(승모근상부, 큰가슴근, 내…
근력 중점동작(POW#04) : 가슴 운동하기(승모근상부, 큰가슴근, 내측비복근, 전경골근 운동)가슴 운동하기 : 볼륨감 있고…
9
0
1
2017-11-30
근력 중점동작(POW#05) : 바른 어깨 만들기(승모근상부, 큰가슴근,…
근력 중점동작(POW#05) : 바른 어깨 만들기(승모근상부, 큰가슴근, 전경골근, 대퇴직근, 내측비복근 운동) 바른 어깨 만…
10
0
1
2017-11-30
근력 중점동작(POW#06) : 등 근육 만들기(승모근상부, 큰가슴근, …
근력 중점동작(POW#06) : 등 근육 만들기(승모근상부, 큰가슴근, 전경골근, 대퇴직근, 내측비복근 운동)등 근육 만들기 …
11
0
1
2017-11-30
코어(복부) 중점동작(COR#02) : 옆구리 스트레칭 하기(삼각근, 등…
코어(복부) 중점동작(COR#02) : 옆구리 스트레칭 하기(삼각근, 등근, 대퇴직근 운동)옆구리 스트레칭 하기 : 옆구리를 …
18
0
1
2017-11-30
코어(복부) 중점동작(COR#03) : 식스팩 복근 만들기(전경골근, 대…
코어(복부) 중점동작(COR#03) : 식스팩 복근 만들기(전경골근, 대퇴직근 운동) 식스팩 복근 만들기 : 복직근을 발달시켜…
17
0
1
2017-11-30
코어(복부) 중점동작(COR#04) : 치골부위 복근 강화하기(삼각근, …
코어(복부) 중점동작(COR#04) : 치골부위 복근 강화하기(삼각근, 전경골근, 내측비복근 운동) 치골부위 복근 강화하기 :…
13
0
1
2017-11-30
초기화
날짜순
조회순
추천순
추천순
검색
1
2
3
Search
검색대상
제목
내용
제목+내용
회원아이디
글쓴이
회원아이디(댓글)
글쓴이(댓글)
또는
그리고
검색어
필수
검색
닫기
이용약관
개인정보취급방침
회사연혁
채용공고
브랜드소개
기업이념
(주)리디자인 부산광역시 사상구 엄궁동 138-2 부산테크노파크 201호 전화 : 070-7798-9060 이메일 : design@redesign.co.kr
대표 : 여태영 사업자등록번호 : 606-81-81585 통신판매신고번호 : 제2007-부산사상구-0891호
COPYRIGHT(C) 2014 REDESIGN Co.,Ltd ALL RIGHTS RESERVED.
LANGUAGE
▼
KOREAN
ENGLISH