[창원 의창구 도계동 주간보호센터] 현대노인주간보호센터 딥다시니어 TV연결형 재활 운동 후기

의창구 도계동 주간보호센터 현대노인주간보호센터

딥다시니어 TV연결형 재활 운동 후기

현대노인주간보호센터

안녕하세요 딥다입니다. 

딥다 댄스재활 운동기구인 "딥다시니어 TV연결형"이 어르신들과 즐거운 운동을 하기 위해 창원 의창구에 위치한 현대노인주간보호센터에 다녀왔습니다.

내부에는 현대노인주간보호센터 어르신들께서 만드신 작품들이 곳곳에 부착되어 있는데요~!

정성어린 작품들이 눈길을 끌었습니다. 너무나도 따뜻한 느낌으로 반겨주네요

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딥다시니어 TV연결형은 어떤 제품인가요?

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어르신 전용 운동기구로 관절 보호와 유연성 향상에 중점을 두고 재활운동을 할 수 있도록 제작되었습니다.

어르신 운동기구에서 가장 중요한 낙상! 낙상방지보호대가 장착되어 있어 노인운동을 안전하게 운동할 수 있는 게 특징입니다.

​딥다시니어 TV연결형

1. 양 발이 분리되어 있는 2개의 회전 발판으로 관절의 유연성을 자극하여 하지의 근육을 키워주는 딥다트레이너(2대)

2. 딥다트레이너를 120% 활용하는 전용 콘텐츠가 제공되는 딥다키오스크(1대)

​이렇게 2종류의 제품으로 구성이 되어 있습니다!

딥다키오스크

딥다트레이너만의 전용 콘텐츠가 제공되는 안드로이드 기반의 키오스크 기기

​딥다키오스크는 딥다 트레이너를 활용한 전용 콘텐츠들이 내장된 키오스크 기기입니다

낮은 난이도로 단순한 동작을 반복하여 몸을 풀어주는 보행재활 콘텐츠와, 추억의 노래로 즐겁게 노래도 부르고 춤추며 몸의 근육을 자극하면서 폐활량도 늘려주는 댄스재활 콘텐츠로 구성이 되어 있습니다!

​딥다트레이너

회전 발판을 통한 하체 중심의 회전 운동기구

나이가 들수록 몸의 근육과 뼈가 전반적으로 약해지면서 운동을 해서 근력을 키우는 것이 매우 중요한데요,

​상체의 근육은 힘이 빠져도 앉아서 안전하게 힘을 기를 수 있지만, 하체의 근육은 운동하기 위해서는 결국 일어나서 운동을 하는 것이 제일 효과적이에요.

​하지만 하체는 일어나서 움직이는 동안 힘이 풀리게 되면 낙상으로 이어지고, 이미 뼈와 근육이 약해지는 노년의 어르신들께는 치명적인 부상으로 이어질 수 있다는 점.

1. 낙상방지 보호대 : 하체 운동을 하는 과정에서 발생할 수 있는 낙상 사고를 예방

2. 부딪힘 방지 안전 쿠션 : 상체를 기대 하체에 가해지는 무게의 부담을 줄여주면서도 상체가 부딪혀도 다치지 않게 예방하는 쿠션

3. 관절회전장치 : 분리된 두 개의 회전 발판으로 관절의 부담을 줄이면서도 두 다리의 근육을 자극하는 회전 장치

​이렇게 총 3개의 파트로 구성이 되어 있습니다! 

​보행재활 & 댄스재활 콘텐츠

보행재활운동

보행재활운동은 춤추고 노래 부르면서 운동하는 과정이 아직 힘겨우시거나 댄스재활 콘텐츠를 시작하기 전 몸을 푸는 스트레칭이 필요하신 분들께 추천드리는 콘텐츠입니다!

12가지의 보행재활 콘텐츠가 각각 다른 근육을 자극하여 생활에 필수적인 근육과 체력을 기르는데 특화되어 있습니다.

댄스재활운동

* 링크 : https://youtu.be/LKR94CY_0Ek

댄스재활 콘텐츠​는 기존의 노래방처럼 서서 노래만 부르는 것이 아닌 ​운동과 춤, 노래가 결합된 최적의 운동방법이에요.

노래를 부르면서 강사의 동작을 따라 하거나 신나는 노래에 맞춰 운동에만 온전히 집중하고 ​다른 분들이 노래를 불러주셔도 좋습니다!

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어르신과 함께하는 댄스재활

​지금부터 현대노인주간보호센터 어르신들과 함께 댄스재활을 시작해 볼까요?

현대노인주간보호센터에는 중앙에 아주 큰 TV가 있는데요~!

​TV 앞 넓은 공간에 딥다시니어 TV연결형을 설치가 되었습니다.

어르신들께서 TV 보기 편리한 위치라 프로그램 진행하기 너무 좋아요

준비 운동부터 진행해야 하는데요~! 하나~둘~

딥다시니어 훈련 영상으로 준비운동을 다 함께 진행했습니다.

현대노인주간보호센터 어르신의 애창곡과 함께 즐거운 댄스재활을 해볼까요?

두 분이 시연을 진행하는 동안 다른 어르신들께서는 박수를 치면서 응원을 해주시면 분위기도 좋아지고 혈류에도 좋은 일석이조의 효과 있습니다!

하체의 힘이 부족해 팔을 들고 동작을 따라 할 수가 없다면 상체를 부딪힘 방지 쿠션에 안전하게 기대고 회전 발판을 회전하며 하체 근력을 키우는 데에 집중하는 걸 추천드립니다 

그리고 파킨슨 있으신 어르신 하체 근력훈련도 가능한데요!

상체를 고정하고 하체 회전으로 단련을 할 수 있습니다

​이렇게 딥다시니어 TV연결형의 재활이 마무리가 되었네요! ​

어르신들께 위험부담 없이 하체 운동이 가능한 뜻깊은 시간이 되었으면 좋겠습니다

​제품이 궁금하시다면 언제든 문의하시면 친절하게 답변드리겠습니다! ​

그럼 다음 게시글로 다시 뵐게요! 

감사합니다!

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