[부산 사상구 주간보호센터] 노인재가복지센터 딥다시니어 복합형 재활 운동 후기

딥다시니어 복합형, 사상구 노인재가복지센터에 다녀오다! 

사상구 노인재가복지센터는 사상구 엄궁 이마트 건물 10층에 위치해있습니다!

사상구 노인재가복지센터에서 요구한 사양은 딥다키오스크(싱글형) 1대, 딥다트레이너 2대, 딥다홈트 2대를 요청하셨습니다!

딥다키오스크는 대형 TV에 연결한다고 말씀해주셔서 HDMI 케이블을 추가로 들고 갔답니다!

딥다시니어 복합형, 사상구 노인재가복지센터에 프로그램 진행하다! 

딥다시니어 복합형의 메인 강사님이신 김현정 강사님의 지도하에 본격적인 프로그램이 시작되었는데요!

나이대가 있으신 어르신들을 대상으로 진행하는 운동 프로그램인 만큼

충분한 스트레칭은 필수죠! 차근차근 꼼꼼하게 진행하고 계십니다~

스트레칭 시간이 끝나고, 본격적인 프로그램을 시작했는데요!

딥다트레이너와 딥다홈트에 탑승해 이번 프로그램의 전반적인 진행 방식을 듣고 계시네요!

이번 프로그램은 어르신들의 건강을 위해 음악과 댄스, 운동이 결합된

딥다시니어 복합형만의 콘텐츠로 즐겁게 댄스 파티를 하는 시간을 가져볼거랍니다! 기대되지 않나요?

딥다시니어 복합형의 가장 중요한 키워드 중 하나는 바로 '음악' 인데요!

어르신들이 좋아하는 가요, 트로트와 운동을 결합한 콘텐츠를 시청하며 흔들다보면 어느새 나도 모르게 운동이 된답니다!

프로그램을 진행할 때 마이크를 들고 직접 노래를 부르면 재미도 UP!, 효과도 UP!

마이크를 들고 노래 부르며 춤추며 운동하는 모습이 참 보기 좋지 않나요?

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딥다 트레이너를 활용해 운동하면 평소 잘 쓰지 않는 하체 근육이 발달하고 관절 주변 근육까지 향상되어 어르신들에게 특히 더 좋답니다!

낙상 방지 보호대를 통해 넘어짐 걱정 없는 것은 당연하구요!

흥 넘치는 김현정 강사님 덕분에 사상구노인재가복지센터의 현장은 굉장히 뜨거웠답니다!

김현정 강사님의 전문성과 사상구노인재가복지센터 어르신들의 열정이 합쳐져 딥다 댄스 프로그램은 성황리에 마무리되었답니다!