[부산 강서구 주간보호센터] 현대다사랑실버 나들이복지센터 딥다시니어 복합형 재활 운동 후기

어르신 전용 댄스 재활 보행 훈련 시스템 딥다시니어 복합형

전용 콘텐츠로 보행재활훈련 및 댄스 재활 차별화된 신체+인지 운동 가능 

현대다사랑실버 나들이복지센터 시연 프로그램 진행

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현대다사랑실버 나들이복지센터에 다녀왔습니다!

안녕하세요! 딥다GX시스템입니다!

​딥다GX시스템이 어르신을 위한 회전운동기구인 "딥다시니어 복합형"와 함께 

부산 강서구에 있는 현대다사랑실버나들이복지센터에 다녀왔습니다

줄여서 #나들이복지센터 는 200평가량의 넓은 공간을 활용한 다양한 프로그램으로

어르신들께 다양한 경험을 제공해 드리는 복지센터입니다!!

이번에도 어르신들께 색다른 경험을 제공하기 위해 저희와 연락이 닿게 되어, 

딥다GX시스템이 직접 나들이복지센터에  방문하게 되었습니다!

오늘 하루 잘 부탁드리겠습니다!!

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딥다시니어 복합형은 어떤 제품일까요?

나들이 복지센터에 방문한 딥다시니어 복합형은 어르신을 위한 관절 회전 운동기구로, 

걷기와 달리기와는 또 다른 춤과 노래라는 색다른 운동방법을 제시합니다!

딥다시니어 복합형만의 전용 댄스와 노래방 자막이 포함된 ​100가지가 넘는 콘텐츠를 포함된 키오스크를 포함하여 

보행이 힘든 어르신을 위한 낙상 방지 보호대가 부착된 딥다트레이너, 

상대적으로 보행이 자유롭고 운동이 필요하신 어르신을 위한 딥다홈트로 구성된 세트 제품입니다!

* 미리보기 영상 링크 : https://youtu.be/zGnbHtp4BaM 

이렇게 신나는 전용 콘텐츠가 꾸준하게 제공이 되어 어르신들이 한두 번 타고 마는 단순한 운동기구가 아니라, 

꾸준하게 즐기실 수 있는 즐거운 댄스 재활 운동기구로 사용이 가능합니다

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이제 함께 놀아볼까요?

드디어 시작된 딥다 강의 시간!! 

처음 시연을 시작할 때는 어르신들께서 낯선 운동 방식에 약간 부끄러워하셨지만, 

함께 운동을 하면서 어르신들께서도 한 분씩 적극적으로 나오시면서 운동해 주셨습니다!

​어르신들의 추억이 담긴 즐거운 노래와 함께 하는 율동으로 건강도 챙기고 재미도 챙기는 즐거운 시간이었습니다

* 추가 영상 링크 : https://blog.naver.com/dipda77/223383050355

함께 운동해 주신 나들이복지센터의 어르신들!! 모두 감사합니다!

정말로 즐거운 시간이었어요!

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딥다시니어 복합형으로 운동하면 어떤 효과가 있나요?

딥다시니어 복합형은 지면에 부딪혀서 관절에 부담을 주는 걷기나 달리기와 다르게, 

회전판 위에 발을 붙이고 운동을 하기 때문에 관절에 가해지는 부담이 거의 없다는 것이 특징입니다!

오히려 지면과 달리 불안전한 회전판 위에서 운동을 하기 때문에  

균형 감각을 키우면서 유산소 운동이 가능한 댄스전문 보행훈련 재활 운동기구입니다

낙상방지 보호대가 포함되어 있어, 운동 중에 일어나는 넘어짐 사고도 예방할 수 있습니다.

춤을 추게 되면 어떤 효과가 있나요?

​1. 유산소 운동 효과: 춤은 유산소 운동의 한 형태로서, 심혈관 기능을 향상시키고 심폐 지구력을 강화하는 데 도움을 줍니다.

2. 근력 강화: 춤을 추는 과정에서 근육을 사용하고 강화할 수 있어, ​근력을 향상시키고 근육량을 유지할 수 있습니다.

3. 유연성 향상: 춤은 다양한 움직임과 자세를 요구하므로 관절과 근육의 ​유연성을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

4. 인지 기능 향상: 춤은 음악에 맞춰 움직임을 연습하고 기억력과 집중력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

5. 사회적 상호작용 촉진: 춤은 그룹운동이 가능하여, 다양한 사람들과 교류가 가능합니다.

6. 스트레스 해소: 스트레스를 해소하고 긍정적인 심리적 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다.

7. 자신감 증진: 춤을 배우고 익히며 성취감을 익히고, 자신감을 키울 수 있습니다

 

춤은 걷기와 달리기 같은 유산소운동의 장점을 모두 가져가면서, 

성취감과 자신감을 챙길 수 있다는 크나큰 장점이 있습니다

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춤을 통해 신체적인 건강뿐만 아니라 그룹 운동을 통해 사회적, 

정서적인 측면에서도 다양한 교류를 나눌 수 있죠 

어르신들께 있어 춤은 즐거운 라이프 스타일을 선사할 수 있는 효과적인 운동이라고 볼 수 있겠습니다!

딥다시니어 복합형과 함께 더욱 신나는 시니어 라이프를 즐겨보시는 건 어떠신가요?